Actions à destination des élèves

soutien aux élèves fumeurs engagés vers l'arret du tabac

Par EMMANUELLE ESTRAT, publié le jeudi 2 novembre 2017 12:16 - Mis à jour le mercredi 22 novembre 2017 14:33
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J22: ...alors comment vous sentez vous? qu'avez vous observé? qu'en pensez vous? la consultation infirmière peut être un lieu pour en parler.

22 novembre...alors ? qu'en pensez vous? qu'avez vous observé?...la consultation infirmière:un lieu pour en parler

www.huffingtonpost.fr/2017/11/03/mois-sans-tabac-ce-qui-se-passe-dans-votre-corps-lorsque-vous-arretez-de-fumer_a_23265551/

 

2 novembre 2017= J+2 d’une nouvelle vie, une nouvelle expérience vers l’arrêt du tabac...

Mois sans tabac, c’est l’occasion pour les participants et les supporters, d’être solidaires dans un seul et même but : en finir pour de bon avec le tabac.

Parce qu’arrêter de fumer pendant un mois multiplie par 5 vos chances d’arrêter définitivement de fumer, alors pour cela, nous avons décidé de vous soutenir et vous accompagner.

Mme Estrat, vous propose de vous retrouver dès la rentrée pour un temps d’échanges

les lundis de 12h à 13h, les mardis et  jeudis de 13h à 14h(pas le 23/11)

  • autour de vos petites difficultés et grandes victoires,
  • autour de vos démarches de changements, de vos envies et de vos nouveaux projets .
  • autour de vos besoins et attentes => activités à construire ensemble=> aller à la rencontre de professionnels ressources de proximité, partager des connaissances autour d’un point en particulier (solliciter d’autres professionnels en lien avec le sevrage tabagique)

=> rdv à l'infirmerie… salle 19 disponible pour accueillir un groupe d 'élève

Puis en partenariat avec la ligue contre le cancer de la Loire,

Nous proposons aux  fumeurs  voulant profiter de ce défi collectif  pour engager un changement vers l’arrêt du tabac,  de participer à 4 ateliers  « j’arrête de fumer »

10 places => 5élèves inscrits et poursuivent leurs efforts en engageant des changements

  • mercredi 8 novembre de 11h à 12h : activité photolangage
  • mercredi 15 novembre de 11h à 12h : explorer son ambivalence , augmenter sa(ses)motivations…
  • mardi 21 novembre de 11h à 12h : rencontre avec diététicienne
  • mardi 5 décembre de15h à 16 h: stratégies d’arrêt ou de réduction

Les ateliers se tiendront en salle 19

www.ameli.fr/loire/assure/actualites/tout-ce-quil-faut-savoir-pour-arreter-de-fumer

www.francetvinfo.fr/sante/drogue-addictions/lutte-contre-le-tabagisme/mois-sans-tabac-on-peut-arreter-de-fumer-par-le-plaisir-affirme-un-tabacologue_2447254.html

 

www.huffingtonpost.fr/bertrand-dautzenberg/voici-comment-prendre-du-plaisir-en-arretant-de-fumer_a_21701622/

 

loireadd.org/wp-content/uploads/2017/10/N%C2%B0110-NOV-2017-MOIS-SANS-TABAC.pdf

 

 

 

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